产å“ä¸å¿ƒ
- 上一æ¡ï¼š(x¨¬)制作é¢åŒ…¾l常é‡åˆ°çš?5个问题和解决æ–ÒŽ(gu¨©)¡ˆ
- 下一æ¡ï¼š(x¨¬)åšé¢åŒ…æ—¶ä¸ÞZ»€ä¹ˆè¦¾˜»é¢åQŒç¿»é¢çš„æ ‡å‡†åŠ¨ä½œ
åƒé¢åŒ…能å‡è‚¥åQŸè¿˜èƒ½ç¾Žå®¹ï¼Ÿç”šè‡³èƒ½é˜²ç—…?
å¯èƒ½˜q˜ä¸æ¢è¿™äº›å‘¢åQé¢åŒ…ä½ å¤©å¤©åƒï¼Œä½†åƒé¢åŒ…çš„è®¸å¤šç›Šå¤„ä½ ¾l对æ„想ä¸åˆ°ã€?/p>
麦èµ\å˜‰ä½œä¸ºçƒ˜ç„™ä¸“å®¶å’ŒåŠ ç›Ÿè¡Œä¸šé¢†å¤´¾ŸŠï¼Œä¸ä»…仅是行业的领å¯ÆD€…,也是å¥åº·å€¡å¯¼è€…,今天¾l™å¤§å®¶è§£è¯»é¢åŒ…çš„7个功效ã€?/p>
å‡è‚¥çš„é¢åŒ?/p>
˜q‘å¹´æ¥æµè¡Œçš„“é¢åŒ…å‡è‚¥æ³•â€ã€‚å…¶é“熞®±æ˜¯¾l过烘焙åŽçš„é¢åŒ…åQŒé¢¾_‰ä¸çš„颽{‹å’Œè›‹ç™½è´¨æ›´å®ÒŽ(gu¨©)˜“被胃液消化,丰富的膳食纤¾l´èƒ½åŠ 速消化系¾lŸçš„è •åŠ¨å’Œæ–°é™ˆä»£è°¢ã€?/p>
åŒæ—¶åƒå°‘é‡çš„é¢åŒ…åQŒèƒƒéƒ¨å°±ä¼?x¨¬)有撑胀感,å‡å°‘了过多çƒé‡çš„æ‘„å…¥ã€?/p>
¾ŸŽå®¹çš„é¢åŒ?/p>
é¢åŒ…在烘烤过½E‹ä¸åQŒé«˜æ¸©å应出一¿U抑制自由基‹zÀL€§é…¶çš„物质,主覿U¯èšåœ¨é¢åŒ…皮上,˜q™ç§ç‰©è´¨å¯ä»¥èµ·åˆ°æŠ—癌和抗衰è€çš„作用ã€?/p>
é¢åŒ…ä¸å«æœ‰ä¸€¿U色氨酸的物质,它是一¿U谷物ä¸è•´å«ä¸°å¯Œçš„è¥å…ȉ©è´¨ï¼Œå¯ä»¥æ高ç¡çœ è´¨é‡å»¶ç¼“焦èºæƒ…çÈAåQŒå¸®åŠ©äh们轻æ‘Ö…¥çœ ,且没有ä“Q何副作用和ä¾èµ–性ã€?/p>
抗病的é¢åŒ?/p>
åŽåŠå¤œå’Œæ—©æ™¨æ˜¯å¿ƒè„‘è¡€½Ž¡ç—…人的“é”é¬¼æ—¶åˆ Z€ï¼Œæ¤æ—¶äºÞZ½“血压最高峰åQŒè¡€æ¶²é»½E 度高,å‘ç—…çš„å‡ çŽ‡ä¹Ÿæ˜¯æœ€é«˜çš„ã€?/p>
æ—©é¤æ—¶åƒå…¨éº¦é¢åŒ…½{‰ï¼Œæœ‰åŠ©äºŽèÊY化血½Ž¡ã€é™ä½Žèƒ†å›ºé†‡ã€‚é¢åŒ…å‘é…µä‹É用的酉|¯æ˜¯ä¸€¿U强抗氧化物åQŒå¯ä»¥ä¿æŠ¤è‚è„?有一定的解毒作用ã€?/p>
å¥åº·çš„é¢åŒ?/p>
肿瘤已开始å‘òq´è½»åŒ–蔓å»Óž¼Œé¢åŒ…ä¸å«æœ‰ä¸°å¯Œçš„å¾®é‡å…ƒç´ 和矿物质åQŒç‰¹åˆ«æ˜¯å…¶ä¸å«æœ‰çš„é…¶¾c»è›‹ç™½ï¼Œå…ähœ‰ç”Ÿç‰©å‚¬åŒ–剂活性的作用ã€?/p>
酶类å¯ä»¥å‚与一切有机物质的形æˆå’Œä»£è°¢ï¼Œèƒ½æŠ—è¡°è€ã€æŠ—肿瘤ã€é¢„防动脉硬åŒ?òq¶æ高äh体的å…疫力ã€?/p>
养胃的é¢åŒ?/p>
æœªåŠ å·¥è¿‡çš„é¢¾_‰ä¸åQŒå«æœ‰ä¸€¿U媄(ji¨£ng)å“äh体å¸æ”¶å¾®é‡å…ƒç´ çš„æ¤é…¸åQŒè€Œç»˜q‡çƒ˜ç„™åˆ™å¯ä»¥ž®†è¿™¿Uæ¤é…¸åˆ†è§£æŽ‰ã€?/p>
å› æ¤é£Ÿç”¨é¢åŒ…有助于äh体对é•ã€é’™ã€é“å…ƒç´ çš„å¸æ”Óž¼Œç‰¹åˆ«é€‚ç”¨äºŽå¯¹è‚ èƒƒä¸å¥½çš„äh养胃å¥è„¾åQŒæ高å…疫力ã€?/p>
è¥å…»çš„é¢åŒ?/p>
é¢åŒ…ä¸å«æœ‰ä¸°å¯Œçš„¾l´ç”Ÿç´ 和矿物质。如¾p–分ã€è›‹ç™½è´¨ã€è„‚肪以å?qi¨¢ng)å¾®ž®çŸ¿ç‰©è´¨½{‰ï¼Œé¢åŒ…æé…牛奶ã€è”¬èœç‰åQŒç‰¹åˆ«æ˜¯å¯ÒŽ(gu¨©)£åœ¨å‘育的é’å°‘òqß_(d¨¢)¼Œæœ‰åŠ©äºŽèín体所需è¥å…»çš„å…¨é¢å¸æ”¶ã€?/p>
å¿«ä¹çš„é¢åŒ?/p>
é¢åŒ…ä¸çš„¾p–ã€åéy克力½{‰ç”œå‘»I¼Œå¯ä»¥¾l™äh以味觉上的äínå—和心ç†ä¸Šçš„òq¸ç¦æ„Ÿã€?/p>
心情ä¸å¥½çš„时候,äºÞZ½“˜q˜ä¼š(x¨¬)¾~ÞZ¹B¾l„ç»´ç”Ÿç´ åQŒåƒä¸€äº›ç”œå“,¼„Ïx°´åŒ–åˆç‰©å¯ä»¥ä¿ƒ˜q›B1ã€B12æ‘„å…¥åQŒå¯¹äºŽç²¾¼œžä¸Šæœ‰ä¸€äº›å®‰æ…°æˆ–者满‘Ÿë€?/p>
éšç€çŽîC»£ç–„¡—…的增多和òq´è½»åŒ–,äºÞZ»¬æ›´åŠ 注é‡å¥åº·å…È”ŸåQŒé¢åŒ…作ä¸ÞZ¸€¿Uå¥åº·åˆ¾ŸŽå‘³çš„食å“,å—到‘Šæ¥‘Šå¤šå®¶åºçš„欢˜qŽã€?/p>
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